Mgr. Eva Šafaříková

Hlavní trenérka SK Sokol Zlatníky - žactvo a dorost

Absolvovala jsem magisterské studium na FTVS UK v Praze a patnáct let provozovala vrcholově atletiku. Začínala jsem jako rodačka v atletické základně v Jablonci nad Nisou, kde jsem vystudovala sportovní gymnázium Dr. Randy a závodila za oddíl TJ LIAZ Jablonec. Získala jsem několik medailí na republikových šampionátech zejména v běhu na 100 m překážek a také ve štafetě na 4 x 100m. Patnáct let jsem v Praze reprezentovala policejní sportovní klub Olymp Praha, kde jsem byla členkou extraligového družstva. 

Osobní maxima:

• 60 m - 7,77 s - 60 m př. - 8,74 s
• 100 m - 12,21 s - 100 m př. - 13,93 s
• 300 m př. - 46,64 s
• 200 m - 25,29 s, Dálka - 580 cm - Trojskok - 11,24 m

Celou svoji atletickou kariéru jsem získávala praktické zkušenosti, co se týče sportovního tréninku a potažmo výživy při tělesné zátěži, kterou jsem musela sama dodržovat. Od toho se potom vyvíjela moje výkonnost. Na fakultě tělesné výchovy a sportu jsem vše doplnila teoretickými znalostmi. Po úspěšném dokončení fakulty tělesné výchovy s magisterským titulem a specializací - Kondiční specialista - trenér, jsem vroce 2000 začala působit v Kardiofittness na Floře, vedla hodiny zdravotní tělesné výchovy a kondičně připravovala malé squashisty. Později jsem působila v zeštíhlovacím studiu, kde jsem vedla hodiny kondičního cvičení. Několik let jsem pracovala ve farmaceutické společnosti Roche, kde jsem se starala o pacienty s nadváhou a obezitou, kterým jsem sestavovala jídelníčky a kondiční cvičení. Jsem matka dvou dcer, které se také aktivně věnují atletice a sklízí úspěchy v barvách Sokola Zlatníky.

V roce 2015 jsem založila oddíl atletiky - BĚHÁLEK při SK Sokolu Zlatníky, kde působím jako hlavní trenér žactva, dorostu a přípravky. Od roku 2016 do roku 2024 jsem působila jako učitelka tělesné výchovy v místní základní škole, kde se mi s dětmi podařilo získat několik medailí, ale i pohárů v okresních a později i krajských atletických soutěžích. Máme v oddíle i medailisty z MČR žactva a dorostu. Zaměřuji se na výživové poradenství spojené s kondičním cvičením formou tvarovacích a kruhových tréninků. Do roku 2019 jsem se aktivně věnovala atletice a zúčastňovala se kromě republikových atletických soutěží i mezinárodních šampionátů ve veteránských kategoriích.

Podařilo se mi získat již několik medailí a tím tak být vzorem pro své svěřence:

• 2012 (35-40) – ME – Hrádek n.N.- stříbrná medaile na 100 m – 12,67 s
• 2013 – Halové ME San Sebastian- 2 stříbrné medaile na 60 m – 7,80 s, 60 m překážek – 8,79 s
• 2016 (40-45) – Halové ME Ancona - zlatá medaile na 60 m překážek – 8,81 s
• 2017 – Halové MS Daegu - zlatá medaile na 60 m překážek - 8,85 s, bronzová medaile ve skoku dalekém 501 cm. 

V zimních měsících využíváme k tréninkům tělocvičnu ve Zlatníkách. Starší žactvo má možnost trénovat v hale na Strahově. V letních měsících tréninky s dětmi probíhají na našem zlatnickém fotbalovém hřišti, přilehlém multifunkčním hřišti či na cestě u kopce – Kamínek. Máme možnost využívat i atletický ovál na Slávii.

S dětmi se zejména v letní sezóně zúčastňujeme mnoha závodů, ale také krajských soutěží družstev přípravek, mladšího i staršího žactva. V květnu pořádáme každoročně oblíbený atletický závod - Zlatnický víceboj, kterému první tři roky dělala tvář bývalá úspěšná atletka a reprezentantka Denisa Rosolová, poslední čtyři roky je to však světová rekordmanka v oštěpu Barbora Špotáková. Jednou za dva roky pořádáme Překážkové víceboje rovněž na našem hřišti ve Zlatníkách.

Motto

ATLETIKA - KRÁLOVNA SPORTU - JE ŘÍZENA SRDCEM. 

Komu se dostane až takto hluboko, je jí věrný na celý život a dosáhne úspěchů a vysněných cílů...

Kontakt

Tel.: 774610245

E-mail: safarikova30@seznam.cz